Postul negru pentru ortodocși presupune să nu mănânci nimic în acea zi, ci să doar bei apă. Postul reprezintă acțiunea duhovnicească care vede omul ca întreg suflet și trup. Oamenii care au fost obișnuiți să postească pot posti negru până la trei zile una după cealaltă, trăind doar cu apă.
1) Ce înseamnă să ți post negru dacă ești ortodox
Postul negru este cel mai aspru post și reprezintă abținerea de la mâncare pe tot parcursul timpului cât vrei să postești. Acesta însemnă înfrânarea totală a trupului de la pofte, plăceri și hrană îmbelșugată. Înfrânarea semnifică și alungarea gândurilor păcătoase și rele față de cei din jurul nostru, dar și față de propria persoană. În ziua postului negru nu trebuie să dormiți, pentru că se spune că Diavolul va râde că ne ușurăm povara.
2) Când se ține post negru
Postul negru se începe doar cu binecuvântarea, acordul și îndrumarea unui preot duhovnic, însă mulți români aleg să facă acest lucru din propria voință. În ziua în care doriți să țineți post nu trebuie să mâncați nimic, doar să beți apă, iar următoarea zi în care nu mai țineți postul negru trebuie să mâncați o masă fără ulei.
Postul negru începe la ora 18:00 a zilei anterioare și ține toată ziua următoare până la săvârșirea acesteia, la ora 24:00. Astfel, zilele de post negru la ortodocși sunt ținute în Vinerea Mare, ziua în care Iisus Hristos a fost răstignit pe Cruce și a murit cu trupul Său pentru ca să învie în a treia zi. Biserica ortodoxă a fost cea care a declarat că ziua de vineri, înaintea Paștelui, va fi numită drept Vinerea Mare, Vinerea Patimilor sau Vinerea Neagră, tocmai pentru ca oamenii să țină postul negru.
3) Ce reprezintă, de fapt postul negru
Postul negru este ținut pentru a „smeri sufletul” și este numit de Sfinții Părinți ca fiind „aripa rugăciunii”, care îl ajută pe om să se împace cu Dumnezeu. În ziua în care ți post negru trebuie să învingi orice orgoliu, frică, să stăpânești firea, să treci peste orice răutate vine asupra ta și mai ales să ai puterea de a ierta orice.
Este bine ca în zilele de post să oferi mâncarea pe ziua respectivă oamenilor nevoiași, săraci. Nu trebuie să mergi în vizite ca să nu cazi pradă bunătăților pe care ți le oferă persoana de gazdă, dar nici nu trebuie să știe toată lumea că tu postești în ziua aceea.