Reclamă
Fumatul este cel mai des întâlnit viciu pe care oamenii îl au în ziua de astăzi. Dar și cel mai greu obicei la care aceștia pot renunța. Însă, dacă te numeri printre norocoșii care s-au hotărât să renunțe la fumat, trebuie să știi ce schimbări au loc în organismul tău.
Ce transformări au loc în organism după ce renunți la fumat. Totul se întâmplă în primele ore
- Știai că după doar 20 de minute de când ai renunțat la fumat, pulsul și tensiunea arterială încep să scadă la normal? În plus, mâinile și picioarele se încălzesc la temperatura lor optimă.
- După 8 ore de când ai dat uitării fumatul, nivelul de monoxid de carbon revine la unul mai apropiat de normalitate.
- După doar 24 de ore, riscul de infarct scade, iar acest lucru se datorează nivelurilor crescute de oxigen care ajung la inimă și sporesc funcționalitatea ei.
- După 2 zile, receptorii de gust și miros vor începe să se vindece. Deci practic vei observa simțuri sporite.
- După 3 zile de la ultima țigară, nivelul de nicotină este epuizat și asta poate determina iritabilitate, stare de spirit instabilă, dureri de cap severe și pofte.
@stiaica__ #invatapetiktok#stiaica#curiozitati#descopeta#foryouromania#informatii#tigara#fumat#renuntalafumat#dependenta#plamani#nefumator#pentrutine#celule#vindecat#atacdecord#incredibil#adevarat#pentrutine ♬ Illusionary Daytime（dj电音）（booltg） – Dj抛光王
- După o lună vei experimenta o energie generală sporită, iar dificultățile de respirație în timpul efortului fizic vor dispărea, precum și congestia sinusală.
- După 3 luni, plămânii devin mult mai puternici, iar riscul unui atac de cord scade considerabil. Specialiștii sunt de părere că primele 3 luni din acest proces sunt cele mai grele.
- După 1 an, plămânii sunt vindecați semnificativ, riscuri de boli de inimă sau atacuri de cord sunt deja reduse la jumătate.
- După 10 ani, celulele precanceroase sunt înlocuite cu celule sănătoase. Deci șansele de a suferi vreodată ce cancer pulmonar, sunt aceleași ca ale unui nefumător.
- După 15 ani fără fum, înseamnă o recuperare completă. Organismul s-a vindecat, iar șansele să suferiți de boli cronice sunt acum ca și când nu ai fumat niciodată.
Reclamă