Ei bine, există un amestec miraculos care circulă în acest moment datorită experților activi de pe TikTok.
Adăugarea sucului de lămâie într-o ceașcă de cafea este un remediu pentru pierderea în greutate. Tot ce trebuie să faci este să sorbi amestecul și să vezi cum dispar acele kilograme nedorite!
Conceptul generează destul de mult zgomot pe platforma de socializare. Videoclipurile cu remediul pentru dietă au primit zeci de milioane de vizualizări (și continuă).
1.Deci, este acesta secretul pentru a slăbi?
Cafeaua și lămâile oferă multiple beneficii pentru sănătate.
Atât cafeaua, cât și lămâile au multe beneficii dovedite pentru sănătate. Acestea sunt asociate în principal cu conținutul lor ridicat de antioxidanți. Ele sunt molecule care vă protejează corpul de efectele nocive ale cantităților excesive de radicali liberi.
2.Afirmații populare
Afirmația 1. Ajută la topirea grăsimilor.
Această noțiune este răspândită printre diferitele tendințe care implică utilizarea lămâii. Dar în cele din urmă, nici lămâia, nici cafeaua nu pot topi grăsimea.
Singura modalitate de a scăpa de grăsimile nedorite este fie prin consumarea mai puține calorii. Fie prin arderea mai multor dintre ele. Astfel, această afirmație este falsă.
Cu toate acestea, studiile arată – cafeaua te poate ajuta să slăbești. Motiv pentru care unele persoane pot experimenta o ușoară scădere în greutate la consumarea băuturii.
Afirmația 2. Ameliorează durerile de cap.
Durerile de cap și migrenele au fost clasificate la nivel mondial drept factori care contribuie major la dizabilități la cei sub 50 de ani.
Prin urmare, este obișnuit să găsiți mai multe remedii la domiciliu pentru tratamentul lor. Cu toate acestea, cercetările sunt foarte împărțite când vine vorba de utilizarea cafelei în acest scop.
O ipoteză sugerează – cofeina din cafea are un efect vasoconstrictor. Ceea ce înseamnă că îți strânge vasele de sânge. Acestea reduc fluxul de sânge către cap și ameliorează durerea.
Afimația 3. Ameliorează diareea.
Acest remediu necesită consumul de cafea măcinată cu lămâie în loc să o bei.
Cu toate acestea, în prezent nu există dovezi care să susțină utilizarea lămâii pentru a trata diareea. Iar cafeaua vă stimulează colonul, ceea ce vă crește nevoia de a merge la baie.
Afirmația 4. Oferă beneficii de îngrijire a pielii.
Cercetările sugerează că atât conținutul de antioxidanți din cafea, cât și din lămâie poate oferi beneficii pentru piele. Așa că pare să existe o fărâmă de adevăr în spatele acestei afirmații.
Pe de o parte, se crede că conținutul de CGA al cafelei îmbunătățește fluxul sanguin și hidratarea pielii.