Chef Florin Dumitrescu are mare grijă ce alimente consumă.
Îndrăgitul jurat de la “Chefi La Cuțite” a început să fie mai atent cu sănătatea sa. Invitat la podcast-ul moderat de George Buhnici, bucătarul a povestit despre dieta pe care a ținut-o din cauza unor probleme de sănătate, dar și despre prima masă zilnică.
Ce mănâncă dimineața
@lifeofemys#tiktokromania #tiktokro #goviral #romaniatrista #romaniamea #foryou #romania #romaniatiktok #fypシ #lifeofemys #georgebuhnici #florindumitrescu♬ original sound – Emy✔
„Eu nu sunt cel mai bun exemplu, că am 35 de ani și arăt a 40 și ceva. Nu sunt de urmat. Eu beau cafea dimineața, nu prea mănânc.
Dar m-a învățat cineva ceva, pentru că eu, după filmări, de regulă, îmi fac un set de analize ca să văd ce suplimente trebuie să iau ca să mă repun în formă. Și mi-am făcut un set de analize. Eram dat peste cap total:început de pancreatită, început de diabet, început de multe.
Și-mi zice nenea ăsta: tu poți să iei suplimentele, sau poți să mai faci o chestie să-ți dai reset la corp. Cum adică? Dieta Wushu!
Luptătorii Wushu, arte marțiale, dimineața pe stomacul gol bagă 2 litri de apă. Imediat ce te-ai trezit, ai luat paharele, calculezi 2 litri, le bei, te poți lăsa și de fumat. Schimbă organismul, schimbă gustul, schimbă tot.
Bei 2 litri, îți iei o oră să stai la baie, dar într-o lună ești alt om.”, a explicat în podcast-ul lui George Buhnici.
De asemenea, Florin Dumitrescu a mărturisit că ar trebui să evităm să ne luăm ceea ce comandă ospătarul.
„Am învățat-o încă din prima zi de cârciumă. Nu lua niciodată ce îți recomandă ospătarul. Mă simt ca un magician din ăla care dezvăluie trucuri.
Nu e bine! (…) Există acest astăzi vă recomand… coastele de porc. Dar de ce îmi recomanzi tu mie coastele de porc astăzi? Păi… să scăpăm de ele, înțelegi?”, a adăugat acesta.
