Medicul nutriționist Mihaela Bilic este îndrăgită de toată lumea
Recent, Mihaea Bilic a început să facă mai multe declarații despre viața ei de zi cu zi, cât și de ce nu este adepta regimurilor drastice.
Cu toții avem plăceri nevinovate
Mihaela Bilic a încercat diverse diete. La fel ca și noi. Nutriționista a recunoscut că în urmă cu mai mulți ani, pe vremea când voia să slăbească rapid, a ajuns să se întometeze.
„Eu fac toate prostiile lumii. Și asta îi încurajează pe cei care mă ascultă, ceea ce nu e neapărat bine. Ultima oară eram pe stradă. Mâncam un croissant și m-a oprit un domn să-mi zică: „V-am prins!’ Păi, când, Doamne, iartă-mă, am zis eu că nu mănânc?”
Chiar și medicii nutriționiști au slăbiciuni. Mihaela Bilic a fost mereu o persoană cu fanii săi și a oferit cele mai sincere declarații.
Cartofii prăjiți, merdenelele și croissantele sunt slăbiciunile mele. Am preferat să rabd o zi întreagă și să mănânc ce-mi place. Decât să mănânc numai rădăcini și salate. Toată viața mea a fost o cură de slăbire, pentru că am avut mereu privilegiul de a-mi inventa ce dietă am vrut. De la cura de slăbire cu înghețată, din timpul rezidențiatului, o cutie de 600 kcalorii și atât, până la cura de slăbire cu două felii de pâine prăjită pe zi. După care nu am slăbit niciun gram.
Nu mi-a ieșit întotdeauna, am variat de-a lungul vieții între 55 kg și 65 de kg la o înălțime de 1,70 m. Am trăit mereu la extreme și mi-a luat timp să fac pace cu mine.”, a declarat Mihaela Bilic pentru Formula AS.
De asemenea, Mihaela Bilic ne recomandă ca în această perioadă nefastă, să încercăm să luam suplimente de Vitamina C. Dacă avem poftă de dulciuri, să optăm pentru deserturile cu fructe. Mihaela Bilic ne recomandă să nu mâncăm mai mult de trei ori pe zi, iar între mese să avem o pauză de cinci ore.