Medicul Oana Cuzino isi aloca timpul petrecut in izolare atat ei cat si fiicei sale Noemi. Cu un fizic de invidiat, vedeta marturiseste ca are un ritual destul d ecomplet de ingrijire, de la activitatile sportive pana la alimentatie si modul in care isi ingrijeste pielea.
”Acord importanță dietei de zi cu zi, care trebuie să fie cât mai variată și „verde”, dar și mișcării, ritualurilor simple de îngrijire și, în general, nu fac excese. Oricât de banal ar suna, somnul și hidratarea contribuie mult la menținerea tinereții noastre. Ceea ce fac proactiv, dedicat menținerii tinereții și combaterii efectelor îmbătrânirii, nu mai reprezintă un secret, eu îl tot spun cui vrea să îl audă și înțelege. De câțiva ani buni, apelez la suplimente nutritive specifice, destinate frumuseții și menținerii tinereții. Am căutat, ani de zile, o formulă cât mai complexă, girată de specialiști și studii clinice, destinată nu numai menținerii strălucirii pielii, părului, tenului, dar și sănătății sistemului circulator și organelor celor mai importante – creier, inimă, ficat etc.. ” sutine medicul.
Lucrurile nu ar functiona insa daca nu ar fi intercalate cu mult sport si echilibru sustine Oana Cuzino. Sportul pe care a ales sa il practice nu este unul deloc comun insa odata incercat poate aduce numeroase satisfactii marturiseste medicul specialist in geriatrie.
”De trei ori pe săptămână reușesc să fac sport, chiar organizat! Îi mulțumesc pe calea aceasta Adei Rosetti, fosta mea colegă de la ProTV și buna mea prietenă, care este, în același timp, și instructorul meu de krav maga, (cu centura neagră). Ada Rosetti reușește de trei ori pe săptămână să umple ecranul pe zoom de cursanți conștiincioși, pentru că într-adevăr, lecțiile ei de o oră și jumătate, minimum, ne extenuează, însă sunt exerciții gândite și alcătuite într-un program de cea mai bună calitate, ne binedispun și motivează! Cred ca după această carantină, grație Adei, voi deveni o super-ninja.”
Desi este nevoita ca intreaga populatie a Romaniei de altfel sa petreaca timp in izolare, acasa, Oana Cuzino priveste situatia rational si declara ca este necesar ca fiecare dintre noi sa acceptam noua viata si sa fim extrem de vigilenti in ceea ce priveste igiena mainilor.
”Va trebui să ne obișnuim să purtăm măști și mănuși, să ne dezinfectăm pe mâini după fiecare atingere a unei suprafețe noi, să ne dezvățăm să atingem fața, ochii, gura etc. Să ne adaptăm din punct de vedere al călătoriilor la această nouă situație, prin călătorie înțeleg orice ieșire din mediul sigur al propriei case până la magazin sau cine știe? Și să ne setăm psihic pe această nouă realitate, fără să bravăm sau să ne autoalimentăm un soi de revoltă, urmată de nerespectarea unor reguli, ce poate avea efect fatal în cazul unora dintre noi.” a mai spus Oana.
Vedeta isi dedica timp si pentru fiica sa Noemi cu care are o relatie excelenta, asa cum a declarat in repetate randuri. Dincolo de relatia mama-fiica cele doua comunica deschis despre orice situatie nou din viata tinerei. Oana sustine ca isi doreste ca fiica ei sa fie la fel deechilibrata si sa aiba o doza de respect si apreciere mare fata de ceea ce o inconjoara.
”Să respecte pe oricine și să exprime acest lucru prin comportamentul ei; este cel mai elegant mod prin care îți poți atrage la rândul tău respect și apreciere.” marturiseste medicul.
