Irina Loghin este una dintre cele mai apreciate artiste din România.
Cântăreața este ascultată de milioane de oameni, iar publicul o apreciază inclusiv pentru caracterul de care dă dovadă. Deseori, internauții s-au întrebat cum reușește să rămână în formă, iar artista a mărturisit recent secretul său.
Cătină de dimineață
„Totul vine de la alimentație, de la crudități. Eu în fiecare dimineață beau un fel de ceai de cătină. O dau prin blender (n.r. – cătina), o strecor și beau un pahar de cătină și acum m-am învățat cu el. Cătina este cea mai bună.”, a povestit Irina Loghin într-o emisiune TV.
În urmă cu mai mult timp, artista a declarat că face și multă mișcare fizică, în fiecare zi.
„Fac multă mişcare, foarte multă mişcare zi de zi. Am spus o şi o repet. Să vă intre în cap, scumpe doamne, mişcarea este sfântă pentru a te menţine într-un fel sănătos.
Normal că îmi simt şi eu anii că sunt destui, dar mişcarea este extraordinară asta mă ajută foarte mult.”, a spus Irina Loghin în interviul acordat pentru Antena 3.
Un lucru mai puțin știut, este că artista a renunțat la carne, în urmă cu 40 de ani.
„De obicei eu nu gătesc porc. Carnea este departe de mine, am renunțat la carne. De vreo 40 și ceva de ani nu mai consum carne. Foarte rar mai mănânc câte un piept de pui, dar rar şi nu-l mănânc cu plăcere nici pe acela. Când nu am încotro, când sunt în deplasare.
Acasă fac sarmale de pește de Crăciun și tot felul de salate crudități, ghiveci de tot feluri de legume. Un fin ne face cozonacul. Pe masă aveam nelipsitele sarmale de pește.
Pentru restul familiei fac și de porc, dar eu cu Irinuca nu servim din astea. Ne simțim bine cu ale noastre cu care ne-am învățat de zeci de ani.”, a adăugat Irina Loghin.