Probabil nu te simți prea bine și crezi că problemele pe care le ai nu se vor soluționa, însă trebuie să îți îmbunătățești starea de spirit. Când te simți trist și debusolat, încearcă să apelezi la soluțiile care știi că te ajută să ieși din starea pe care o ai. În majoritatea cazurilor, umorul joacă un rol important în viața de zi cu zi. Cel mai bun remediu pentru stările negative și tristețe este râsul. Cu cât râzi mai mult, cu atât te vei detensiona mai mult și te vei simți mult mai bine. Medicii și psihologii recomandă să apelați la această terapie ieftină și cu rezultate sigure. Au fost efectuate mai multe studii potrivit cărora umorul are studii benefice, precum îmbunătățirea sistemului imunitar și reducerea stresului.
Bancurile cu medici sunt la mare căutare și sunt destul de răspândite în rândul celor care pun umorul pe primul loc. Medicii sunt îngerii de pe pământ, care salvează vieți și au grijă de semenii noștri. Există însă o lungă lista de experiențe amuzante pe care medicii le întâmpină. Atât din partea colegilor de breaslă, cât și al pacienților.
Bancul de astăzi ilustrează experiența unui tânăr medic rezident
Un medic rezident foarte tânăr şi neexperimentat asistă prima lui pacientă la naştere.
La sfârşit, medicul întreabă pe profesorul care l-a asistat dacă s-a descurcat bine:
Profesorul i-a zâmbit, spunându-i:
– Ţinând cont că este pentru prima dată, v-aţi descurcat destul de bine, doar că pe viitor să ţineţi minte: loviţi peste fund copilul, nu mama!
Umorul nu are efecte benefice doar asupra organismului și psihicului, cât și asupra relațiilor interumane. Oamenii care au un simț al umorului mult mai bine dezvoltat au șanse mai mari în a-și dezvolta relații de prietenie. De asemenea, se pot integra în grupuri sociale. Tind, de asemenea, să fie înconjurați de cât mai mulți oameni și să își devolte abilitățile sociale.