A avea o postură bună înseamnă mai mult decât să arăți bine, este vorba și despre sănătate și starea generală de bine. Postura corectă reduce, printre altele, stresul asupra mușchilor și ligamentelor, ceea ce poate reduce riscul de vătămare. Studiile sugerează că statul pe scaun pentru cea mai mare parte a zilei crește riscul de boli cardiovasculare și diabet. Din păcate, asta facem mulți dintre noi. Motivul pentru care este bine să îți îmbunătățești postura Pe măsură ce tehnologia ne ține atașați de computere și dispozitive electronice, tot mai mulți dintre noi stau în șezut pe perioade mai lungi de…
Autor: Elisa Targovatu
Uneori ne vine câte o poftă nemaipomenită de dulce. Desigur, dacă nu avem timp sau nu ne pricep, dăm repede fuga la un supermarket și ne-am satisfăcut pofta. Totuși, nu oricine se mulțumește cu produse achiziționate din magazin, ceea ce înseamnă un efort în plus. Însă, dacă sunteți în căutarea unei prăjituri de casă, dar care să fie cât mai naturală, aici este ați găsit exact ce ați căutat. Luați aminte la pașii următori pentru un rezultat ca la carte. Ingrediente 125 gr unt 4 oua mari 250 gr zahar 150 ml lapte bătut 80 ml suc de lămâie 1…
Florin Ristei este unul dintre cei mai cunoscuți și îndrăgiți artiști de la noi. Cântărețul s-a făcut remarcat odată cu obținerea marelui premiu la „X factor”, în urmă cu câțiva ani. Ulterior, el a participat la mai multe show-uri ale Antenei 1, iar acum a reușit să devină jurat în cadrul concursului pe care l-a câștigat. Se pare că această competiție nu i-a adus numai o experiență, o sumă mare de bani și un job, ci și o iubită. Florin Ristei a cunoscut-o pe superba mulatră în momentul în care aceasta a venit la audiții. Ce l-a surprins pe artist…
Ne apropiem din ce în ce mai mult de weekend. Prin urmare, avem un motiv în plus de a ne liniști și a ne gândi la relaxare. Însă nu oricum, ci cu niște bancuri bune. De altfel, nimic nu se compară cu câteva glume copioase, după o zi grea și obositoare de muncă. Știm că vă place diversitatea, așa că am ales pe cele mai deosebite. Bancul zilei Vine Moș Crăciun la copiii din Somalia… – Eh, copii moșului, ați fost cuminți? – Daaaaa, Moș Crăciun. – Și, copii moșului, i-ați ascultat pe părinți? – Daaaa, Moș Crăciun. – Dar…
Toată lumea știe că fosta iubită a lui Bogdan Mocanu s-a mutat alături de familia sa, în Italia. Ei bine însă, deși frecventează des această țară, abia azi a dezvăluit care este plaja ei preferată de aici. Iată cum arată, dar și cât costă o noapte de cazare pe litoralul din Italia. Tocmai unde fosta concurentă de la „Puterea dragostei” se bucură de zile pline de relaxare! Plaja preferată de fosta parteneră a lui Bogdan Mocanu Andra Voloș este extrem de activă în mediul online. Astfel că nu este zi în care să nu le dezvăluie fanilor ei și tuturor…
Ana Maria Mocanu este una dintre cele mai cunoscute foste asistente TV. Vedeta a făcut de-a lungul timpului schimbări majore în privința aspectului său. Motiv pentru care, în ultima vreme a ajuns de nerecunoscut. Cu toate că a devenit o persoană publică, focoasa șatenă nu a scăpat de incidente neplăcute cu indivizi dubioși. În cadrul unui interviu, tânăra a povestit cum a fost agresată în avion de către unul dintre angajații companiei. Clipe de groază pentru Ana Maria Mocanu Tânăra a devenit celebră imediat după ce a apărut în postura de asistentă TV în cadrul emisiunii moderate de Dan Capatos,…
Dacă sunteți iubitori de dulce preparat în casă, trebuie să luați notițe la această rețetă. Tarta este cu totul diferită față de ce ați mai mâncat până acum, pentru că este diversificată. Ingrediente Aluat 125 gr făină albă 115 gr unt rece 5 linguri apă rece Umplutura 200 gr brânză cremoasă de capră (nematurată) 90 gr miere (aproximativ 5 linguri) 6 linguri smântână pentru frișcă 1 vârf cuțit scorțișoară 8-10 smochine proaspete 1 lingură miere pentru finisat 1/2 linguriță apa de flori de portocal Mod de preparare Untul și apa se dau la frigider cu cca 15 minute înainte de…
O mulțime de femei se luptă în fiecare zi cu luciul inestetic al tenului gras. Nu trebuie să ne obișnuim cu gândul că așa e tenul nostru și pur și simplu nu avem ce să facem în sensul acesta. Soluții există din plin. Înainte de orice, trebuie să aflăm cauza de la care a pornit acumularea excesivă a sebumului. În caz contrar, ar mai putea exista o rezolvare deloc costisitoare. Iată cu ce soluție a venit un medic rezident în dermatovenerologie. Cum să scapi de tenul inestetic Mediul online este plin de sfaturi despre sănătate, însă nu putem lua orice…
România deține printre cele mai spectaculoase locuri de vizitat. Turiștii au oportunitatea de a se bucura de momente relaxante și liniștite. În cazul în care vrei să te bucuri și tu de o vacanță fără să te coste nimic, dar și de o priveliște frumoasă, Transalpina este destinația perfectă pentru a petrece momente frumoase alături de cei dragi. Mai mult de atât, cei care merg într-un astfel de loc pot dormi pe paturi de paie ca în vremurile vechi. Cazarea nu costă nimic Țara noastră beneficiază de numeroase destinații minunate, însă puțini știu de ele. Dacă îți dorești o vacanță…
Rugăciunea este cea care mereu îi face pe credincioși să fie mai buni și mai iertători. Atunci când ei se simt lipsiți de speranță și înconjurați de greutăți, mereu apelează la harul divin. Astfel, dacă vă aflați într-un impas sau simțiți că ceva rău se abate asupra voastră, trebuie neapărat să rostiți această rugăciune scrisă de Arsenie Boca. Rugăciunea care alungă răul „Doamne Iisuse Hristoase, ajută-mi ca astăzi toată ziua să am grijă să mă lepăd de mine însumi. Că cine știe din ce nimicuri mare vrajbă am să fac, și astfel, ținând la mine, Te pierd pe Tine. Doamne…
Tânărul artist a făcut senzație în showbiz-ul românesc încă de la intrarea în competiția „Survivor România”. Este cântăreț și a devenit celebru după ce a fost lansat de Alex Velea în muzică. De asemenea, participarea la „Chefi la cuțite„ i-a adus și mai mult capital de încredere în rândul telespectatorilor. Cu toate că afișează mai mereu o imagine de băiat rău, în spatele personajului conturat chiar de el, se ascunde un tânăr care a avut mult de suferit încă din copilărie. Lecții de viață învățate prin prisma greutăților Zanni are numai 24 de ani și o poveste impresionantă, care i-a…
Au început numeroase schimbări pentru stațiunea Eforie Sud, care a căpătat o nouă față. Multe locuri de aici și-au recăpătat farmecul de altădată, însă doar cu ajutorul banilor europeni sau a unor investiții private. În Eforie Sud s-au construit faleze noi, spații verzi și locuri de joacă pentru copii, iar turiștii sunt fascinați de noua schimbare a stațiunii. Această stațiune începe să devină cea mai apreciată de pe litoralul românesc. Modernizare din bani europeni Eforie Sud este prima stațiune înființată pe litoralul românesc, în anul 1899! După revoluție, multe dintre hotelurile de aici au ajuns ruină, cum s-a întâmplat de…