Arsurile solare pot transforma orice zi frumoasă de vară într-un coșmar. Dacă simți că pielea îți arde, reacționează imediat.
Primul Ajutor În Cazul Arsuri Solare
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți dacă ați luat o arsură solară este să vă retrageți imediat din soare și să vă acoperiți pielea.
Apoi, asigurați-vă că vă hidratați corespunzător, pentru că o arsură solară atrage apa din corp către piele. De asemenea, un duș sau o baie rece poate atenua inflamația și poate reduce temperatura pielii.
Simptome Grave care Necesită Ajutor Medical
Deși majoritatea arsurilor solare sunt arsuri de gradul întâi, care cauzează doar înroșire și durere, există și situații în care se impune consultul medical.
Dacă aveți bășici pe mai mult de 20% din corp, dacă simțiți slăbiciune sau leșin, dacă aveți febră mare, dureri de cap, confuzie sau greață sau dacă observați semne de infecție la nivelul pielii, ar trebui să mergeți imediat la doctor.
Tratarea Simptomelor Arsuri Solare
Diferitele simptome ale arsurilor solare pot fi tratate în diverse moduri. Bășicile se pot trata cu comprese reci sau hidratante, dar este important să nu le spargeți, deoarece acest lucru poate duce la infecție.
Mâncărimea poate fi combatută cu ajutorul unui antihistaminic sau al unei creme cu hidrocortizon. Durerea și arșita pot fi ameliorate cu aspirină sau ibuprofen, iar hidratarea intensă și dușurile reci pot ajuta în cazul pielii calde la atingere.
În cazul în care pielea se cojește, este important să nu o smulgeți și să aplicați un hidratant precum aloe vera.
Remedii Acasă pentru Arsuri Solare
Există numeroase remedii naturale care vă pot ajuta să vă tratați arsurile solare acasă. Compresele reci, oțetul de mere, uleiurile esențiale, fulgii de ovăz, uleiul de cocos, aloe vera, albastră de Virginia (witch hazel) și castraveții sunt doar câteva exemple.
Acestea au proprietăți antiinflamatorii, hidratante, răcoritoare sau antibacteriene care pot ajuta la vindecarea arsurilor solare. De asemenea, în anumite situații, acestea pot ajuta și la reducerea durerii cauzate de arsurile solare