Sari la conținut
Ultimele știri
Monden

Anca Serea, schimbări în alimentația sa. La ce a apelat vedeta pentru a scăpa de problemele de sănătate

De
  • Publicat:
  • 2 minute de citit
Distribuie pe X (Twitter) (se deschide într-o fereastră nouă)Distribuie pe WhatsApp (se deschide într-o fereastră nouă)
Anca Serea, schimbări în alimentația sa. La ce a apelat vedeta pentru a scăpa de problemele de sănătate
Social media

Anca Serea se luptă cu câteva probleme de sănătate în ultima vreme din cauza stilului său de viață mereu pus pe fugă. Rolurile de mamă dedicată și femeie implicată în proiectele sale privind cariera profesională au dus-o la epuizare și a ajuns să fie diagnosticată cu anemie. Vedeta a fost nevoită să introducă în regimul său zilnic un nou aliment pe care, înainte, nu îl consuma.

Anca Serea a avut un moment în care a leșinat în Bulgaria, când se afla în vacanță și i-a dat de gândit. Aceasta a avut o tensiune mică, iar lipsa de fier din corp au dus-o în acest punct. Prezentatoarea are un program încărcat zilnic și, de multe ori, uita de ea.

„Eu am o tensiune foarte oscilantă, dar nu e o problemă ca și cum ar fi ceva grav. Chiar sunt bine acum. Încerc să am grijă de mine pe cât pot.”, a povestit Anca Serea.

După ce a primit diagnosticul, Anca Serea a devenit mult mai atentă cu stilul său de viață. Deși creșterea copiilor nu este ceva de evitat, ei având cea mai multă nevoie de mama sa, aceasta se va odihni și va avea o alimentație cât mai nutritivă.

Sursa foto: Social media

Anca Serea a introdus un nou aliment în regimul său

Anca Serea și-a dat seama că trebuie să se pună pe primul loc și să își acorde mai multă atenția, atât în ceea ce privește alimentația, odihna, cât și nivelul de stres. I-a fost recomandat să consume alimente pe care le ignora în trecut, cum ar fi carnea deoarece conține proteine importante. Totodată, pentru un nivel crescut de vitamine în corp, vedeta consumă și suplimente.

„Nu am încotro, îți dai seama… Ce pot să fac dacă acesta e ritmul vieții mele normale? E un ritm pe care mi l-am setat, cu trezitul de dimineață, cu copiii, mai am și tot felul de activități. Organizez tot felul de chestii. E adevărat că încerc să am un program cât mai riguros. Înainte nu mâncam proteină animală foarte mult. Pur și simplu, nu îmi plăcea. Acum încerc asta mai des. Iau suplimente dacă este cazul, merg mai des la doctori. Fac lucruri pe care orice om normal ar trebui să le facă, să își verifice din când în când sănătatea. Am făcut și sesiuni de acupunctură, de exemplu.”, a spus Anca Serea pentru fanatik.ro.

Te-ar putea interesa și

Citește mai multe în Monden