Amalia Năstase demarează, din nou, lupta cu kilogramele în plus. În urmă cu trei ani vedeta reușiseși să slăbească peste 30 de kilograme și ajunsese la silueta mult visată. Însă, ultimele luni au adus multe kilograme în plus, pe care este determinată să le topească rapid. Așa că, vedeta a trecut, din nou, la dietă și exerciții fizice.
Ultimele luni au fost destul de încărcate și stresante pentru Amalia Năstase. Aceasta a neglijat stilul de viață pe care îl adoptase, s-a concentrat pe alte lucruri, iar acum s-a trezit cu 15 kilograme în plus. Amalia Năstase nu a sta mult pe gânduri și a luat imediat măsuri. Vedeta este determinată să slăbească din nou așa că deja s-a pus pe treabă.
„Cel mai mult îmi place să fiu slabă. Nu-mi place să fiu grasă. Nu știu ce vă zic vouă… dar eu nu mă simt bine în pielea mea când sunt grasă. Dar mă simt bine în pielea mea când fac ce trebuie să fac. O să și slăbesc.
În viață, fiecare decide ce priorități are. Fiecare trece prin perioade mai bune sau mai rele de-a lungul timpului. Eu trec prin perioadele rele tot cu zâmbetul pe buze, glumind mai mult. Pentru că dacă iei totul prea în serios, nu mai e nici un haz și greul trece și mai greu. Acestea fiind spuse, am râs eu și am glumit vreo 7-8 luni în care am fost foarte stresată și am pus vreo 15 kg înapoi din cele pierdute acum trei ani. Azi a venit timpul să zic la revedere obiceiurilor proaste care îmi făceau stresul mai acceptabil și să mă întorc la ceea ce trebuia să fi fost prioritatea mea, să nu mai pun la loc kilogramele pentru care am muncit mult să le dau jos.”, a declarat Amalia Năstase.
Instafram
Amalia Năstase, din nou la dietă
Pentru a scăpa de cele 15 kilograme acumulate, Amalia Năstase a început din nou să aibă un stil de viața echilibrat. Vedeta s-a apucat de sport, merge la sală și ține o dietă specială. Faptul că a reușit în trecut o transformare drastică îi dă speranțe că și de această dată va avea succes, așa că a trecut la treabă. Vedeta este determinată să topească kilogramele în plus.
„Cumva faptul că am reușit să slăbesc 30 de kg mi-a dat sentimentul că pot și mă gândeam mereu că oricum le pot da jos. Am început o dietă personalizată de nutriție funcțională cu diete customizate de către dr. Ioana Berciu.
Eu țin acum o dietă personalizată care are la baza principii Keto și nutritive funcțională, dar vom mai schimba pe parcurs, în funcție de rezultate.”, a mai spus Amalia Năstase.
Absolventă a Facultății de Comunicare și Relații Publice, SNSPA. A urmat mai multe cursuri de Multimedia – Radio și Televiziune, activează în presa online de trei ani. În prezent este redactor al publicației Substanțial.ro. Este bine ancorată în tot ceea ce ține de showbiz și la curent cu ultimele noutăți.
