Alimentația este fără niciun dubiu unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții pentru o viață lungă și sănătoasă. Există un aliment care este consumat zilnic de români, care poate crea probleme grave de sănătate. Un medic a dat verdictul: este toxic pentru organism.
Medicii atrag mereu atenția asupra importanței unui stil de viață sănătos, care implică o alimentație corectă și cât mai simplă, fără alimente procesate. Totuși, cei mai mulți aleg să ignore acest avertisment și se expun unui risc imens.
Un pericol ascuns este și în băutura pe care românii o savurează dimineață de dimineață, cu multă plăcere. Cafeaua, care ne dă energie și ne pregătește pentru o zi nouă de muncă, poate să fie toxică pentru organism.
O spune un medic celebru, care a explicat ce se întâmplă în corpul nostru atunci când consumăm această băutură caldă.
Pe de o parte, cafeaua nu este în sine decât o băutură foarte toxică, care omoară și insecte și cu ea se apără organismul. Pentru că ea este toxică, când intră în noi ea, noi nu o primim cu bucurie. Ca un dușman. Și atunci ce facem? Crește diureza să o dăm afară, crește salivația să o dăm afară și scaunul e mai des., a explicat acesta.
Ce alte efecte adverse mai are cafeaua
Cafeaua conține o varietate de compuși biologic activi, cum ar fi cafeina, acizii clorogenici, antioxidanții și substanțe chimice precum trigonelina.
Acești compuși conferă cafelei aroma și gustul caracteristice, dar pot avea și efecte semnificative asupra organismului nostru.
În plus, consumul excesiv de cafea poate afecta sistemul cardiovascular. Cafeina poate crește ritmul cardiac și tensiunea arterială, ceea ce poate fi problematic pentru persoanele care suferă deja de afecțiuni cardiovasculare sau hipertensiune arterială.
Cel mai grav este că odată ce te-ai obișnuit să bei cafea dimineața, este foarte greu să renunți la ea. Dependența de această băutură poate fi foarte gravă, deoarece organismul nu mai poate funcționa fără ea. Apar stări specifice sevrajului, cum ar fi fi dureri de cap, oboseală și iritabilitate.