Luminița Anghel nu necesită niciun fel de prezentare. Este cunoscută ca fiind una dintre cele mai importante și mai apreciate artiste din România. Are o carieră de succes în domeniul muzical și o viață la care unii doar aspiră. Vedeta are grijă de ea și de modul în care arată, iar frumusețea nu este ușor de întreținut.
În doar câteva luni de zile, Luminița Anghel a reușit să topească 10 kilograme. Sportul a jucat un rol esențial, mai ales din momentul în care a început să practice sportul outdoor. Este un sport stradal, un mers mai rapid îmbinat cu alergarea. Iată ce a detaliat artista.
Luminița Anghel, sportul care i-a schimbat viața. A dat jos 10 kilograme
În cadrul unui interviu pe care l-a oferit, Luminița Anghel a venit cu o serie de dezvăluiri despre noul sport pe care îl practică. Vedeta nu este singură, ci alături de ,,o gașcă de gagici”. Practică acest sport de un an și jumătate și se bucură de rezultate.
social media
Desigur, o silueta de vis trebuie întreținută mai ales de o alimentație echilibrată și cât mai sănătoasă. Cum și ce mănâncă vedeta, a povestit chiar ea.
,,Fac sport outdoor, sport stradal, se cheamă mers sportiv, un fel de maraton, dar mai simplu, pentru necunoscători. Mers rapid cu alergare pe întoarcerile pe străzi – 10 km pe zi. Am niște fete care m-au atras în această nebunie, suntem o gașcă de gagici care facem acest sport.
Ele împlinesc 2 ani în octombrie, eu fac un an și 6 luni acum.
Țin celebrul fasting, adică mâncat după 18 ore micul dejun, 4 ore distanță între micul dejun și prânz minim și ultima masă la 5 după amiază.
Colaj Substantial
Prin această metodă slăbesc vedetele la Hollywood pentru rolurile lor, a fost probată, este de succes și recunosc că și pe mine a funcționat fantastic”, au fost declarațiile Luminiței Anghel, potrivit unica.ro.
,,Am slăbit 10 kg din momentul în care am început. Anul trecut în luna mai aveam 63 kg, iar acum am 53 kg. Este stilul meu de viață să fac mișcare”, a adăugat vedeta, potrivit sursei menționate anterior.
22 de ani, studentă în cadrul Facultății de Jurnalism și Științele comunicării la „Universitatea din București”. „Bobocel” în presă, la început de drum, dar cu o desagă de determinare în spate, vrea să crească în domeniul pe care îl iubește cel mai mult și pe care a ales să pășească încă din băncile școlii. Își dorește să devină un jurnalist profi, corect și își dezvolte creativitatea, pentru a realiza materiale autentice și calitative!
