Sarcina este o experiență diferită pentru fiecare femeie în parte. Cu toate că sunt cele mai frumoase clipe pe care le trăiește o viitoare mamă, multe dintre femei au parte de stări de rău și de kilograme în plus. Este absolut normal să se întâmple asta, însă este o problemă gravă atunci ești supraponderală de dinainte de sarcină. Asta a fost și în cazul unei femei din Statele Unite. Cu ambiția necesară a reușit să dea jos peste 100 de kilograme.
Momentul în care a pus stop vieții sedentare
Adesea, multe femei însărcinate întâmpină probleme în acumularea de kilograme. Ele se tem că după naștere nu vor mai putea ajunge la forma inițială, însă este un lucru complet eronat. Dovada este chiar Ann Wulff, o mamă din Statele Unite ale Americii care a ajuns să cântărească 163 de kilograme după trei sarcini. După mai mulți ani în care a trăit cu kilograme peste limita normală, Ann s-a automotivat și a reușit să slăbească spectaculos.
Din cauza kilogramelor în exces, ea a început să aibă stări de rău, atât fizice, cât psihice. Ann a mărturisit că avea dureri de cap constante și refuza să mai facă lucruri obișnuite de rușinea kilogramelor în plus. Mai mult de atât, la un moment dat nu o mai cuprindea nici centura de la mașină. Atunci s-a hotărât că a venit momentul pentru o schimbare radicală în viața ei.
Secretul unei siluete de invidiat
După mai multe lupte cu surplusul de grăsime, femeia a decis să renunțe la alimentele de tip fast-food și a început să mănânce fructe și legume. În ceea ce privește sportul, Ann a spus că nu l-a introdus în viața ei decât după ce s-a simțit pregătită. S-a apucat de sport după ce a dat câteva kilograme jos și și-a recăpătat energia.
„Nu mi-am setat țeluri pe termen lung. Mereu îmi ziceam „trebuie să mai slăbesc încă 3 kg” și reușeam să fac asta în fiecare săptămână. Aceste mici reușite mă motivau enorm. Mă făceau să îmi doresc să continui și să mă țin de acest nou stil de viață. Mă gândeam: doamne, am toate șansele să reușesc să redevin sănătoasă dacă o țin tot așa”, a declarat Ann Wulff.