Puterea gândurilor și modul în care acestea ne afectează nu este un subiect nou. Medicul neurolog Constantin Dulcan a atras atenția asupra importanței conștientizării modului în care gândurile noastre se pot transpune în realitate și ne pot influența viața. De multe ori, bolile cu care ne confruntăm pot fi influențate și de perspectiva noastră asupra lor, explică medicul.
Specialiștii au vorbit adesea despre puterea gândurilor și despre modul în care acestea pot influența deciziile noastre și, implicit, viața noastră. Gândurile negative pot aduce boli, dar gândurile pozitive pot ajuta la vindecarea lor.
Gândurile ne pot îmbolnăvi, dar ne și vindecă
Medicul Constantin Dulcan a explicat că tot ceea ce trebuie să facem este să conștientizăm că gândurile noastre pot deveni realitate și că, prin urmare, este important să avem o perspectivă pozitivă. El a oferit exemplul personal al momentului în care a decis să se vindece singur, într-o zi în care trebuia să țină o conferință importantă. Concentrându-se asupra ideii de vindecare, el a reușit să se facă bine și să fie prezent la eveniment.
Medicul a împărtășit și o metodă prin care putem ajunge să ne concentrăm asupra gândurilor pozitive. Într-o stare de relaxare profundă, putem încerca să ne setăm înapoia gândurilor noastre și să exersăm această tehnică, care poate ajuta la încărcarea noastră energetică. El a mai adăugat că, prin concentrarea pe starea de oboseală sau pe ideea de febră, putem ajunge să ne vindecăm singuri de anumite boli.
Sfaturile lui Constantin Dulcan
„Dacă dimineața nu am dormit bine stau atunci și pur și simplu închid ochii și încerc să mă situez dincolo de lucruri sau poți să te concentrezi pe starea de oboseală. Psihiatrul spune următorul lucru, poți să îți vindeci boala și asta am făcut-o când i-am speriat pe aceia că trebuia să mă internez de la o răceală, pur și simplu am rămas la hotel și m-am concentrat doar pe ideea de febră și a doua zi eram la lucru”, a dezvăluit Constantin Dulcan, în podcastul Fain și Simplu realizat de Mihai Morar.
Prin urmare, este important să fim conștienți de puterea gândurilor noastre și de modul în care acestea ne afectează viața. Prin concentrarea pe gânduri pozitive și pe ideea de vindecare, putem ajunge să ne îmbunătățim starea de sănătate și să trăim o viață mai fericită și mai împlinită.