Odată cu creșterea costului energiei, mulți dintre noi au început să caute modalități mai ieftine de a ne menține locuința caldă în timpul lunilor de iarnă. În plus, casele cu umiditate crescută și prost izolate sunt mai scumpe de încălzit.
Iată cum să nu-ți fie frig în această iarnă acasă
Alternativă la încălzire: evitați curenții
Aerul poate pătrunde prin deschiderile din casă. Pentru a preveni pierderile de căldură, puteți aplica un șirag de garnituri de cauciuc pe ramele ferestrelor și pragurile ușilor.
Alternativă la încălzire: îmbunătățiți izolarea pereților
Pe lângă acoperiș, izolarea pereților casei este esențială pentru a preveni infiltrarea aerului rece. Este posibilă aplicarea de panouri pe peretele interior pentru o izolare termică eficientă.
Alte alternative la încălzire și sfaturi pentru un confort mai bun acasă
Închideți ferestrele : Pentru a nu fi frig iarna, trebuie să împiedicați intrarea aerului din exterior în casa dumneavoastră. Primul instinct de adoptat este să-ți închizi ferestrele și ușile pentru a nu lăsa aerul proaspăt să se infiltreze. Dacă nu aveți geamuri de termopan, luați în considerare aplicarea acestui truc: trageți perdelele ziua pentru a lăsa căldura să intre în casă, apoi închideți-le noaptea pentru a o păstra în interiorul camerei.
Purtați haine calde: pentru a vă menține cald în zilele reci de iarnă, scoateți din dulap pulovere cu guler și haine de lână și bumbac. Îmbraca-te cu mai multe straturi daca este necesar. Deoarece mâinile și picioarele tale sunt cele mai sensibile la frig, se recomandă să purtați papuci și șosete flaușate. De asemenea, nu uitați să vă protejați gâtul de frig cu o eșarfă sau o maletă.
iarna, temperaturile pot scădea drastic noaptea. Cel mai bun lucru este să cumpărați acum pături sau pilote groase.
Consumul de mâncăruri picante
De fapt, aceste substanțe aromatice ale plantelor permit creșterea termogenezei. Ce vrem să spunem ? Condimentul lor stimulează sistemul nervos, activând astfel producția de căldură a organismului.