Cunoscutul neurolog și psihiatru Constantin Dulcan a dat câteva sfaturi prețioase pentru românii care simt că ajung la capătul puterilor. Acesta a explicat, pentru News Magazine, că sunt anumite metode pe care trebuie să le abordăm pentru a ne menține sănătoși și pozitivi în această perioadă greu încercată.
Constantin Dulcan spune că ne aflăm într-un moment foarte dificil, cu mari riscuri. Pentru a face față situației trebuie să ne menținem calmul, să fim liniștiți. Dacă noi ne alarmăm și ne epuizăm dinainte de a se ajunge într-un pericol, atunci și sănătatea noastră este pusă în pericol.
Constantin Dulcan, sfaturi de aur
„Din nefericire, venim după o pandemie în care oamenii din nou au teama de boală, știm foarte bine, a fost incluși în acel lockdown, au suportat toate rigorile legilor de atunci. Și eu cred că din punct de vedere al energiei psihice, al răbdării, al posibilitățile noastre de adaptare care se numește reziliență de fapt de toate mea vorbește despre asta din capacitatea de a te adapta la stres cât se poate de rapid”, a declarat Dulcan.
„Este nevoie să ne rugăm”
Populația din România este deja epuizată, spune medicul, iar pentru a trece cu bine peste această situație avem nevoie de încărcare energetică. Trebuie să facem măcar micile bucurii pe care le mai avem, spune medicul.
Constantin Dulcan spune că stresul nu îl putem evita, cu toate că este nociv pentru organism, însă putem să ne facem din casa noastră o nișă în care să încercăm să trăim sentimentul de bucurie, de satisfacție.
„Și sigur că da, e nevoie să ne rugăm, e nevoie să înălțăm privirea la nivel de univers. În afară de Dumnezeu, pe lumea asta cine mai poate salva? Spune că suntem prea mulți. Nu e adevărat, nu este adevărat. Noi putem hrăni Terra dacă aceste bunuri s-ar distribui într-o manieră în care să fie covenabilă tuturor, fără niciun fel de teamă”, au fost sfaturile Prof. Dr. Neurolog Constantin Dulcan.
Putem trăi 140 de ani! Care este secretul
Neurologul mai spune că longevitatea și puterea de autovindecare a organismului uman depind de felul în care gândim. Mai exact, dacă suntem pozitiv, atunci viața noastră se va îmbunătăți garantat. Avem șanse să trăim mult mai mult. Conform medicului, organismul uman este creat pentru a dura cel mult 140 de ani.
„Sistemul nostru imunitar este, după cum spun japonezii, construit aşa încât noi să putem trăi în jur de 130–140 de ani”, a afirmat profesorul doctor Constantin Dulcan.