La cei 51 de ani ai săi, Monica Anghel este în cea mai bună formă a sa. Artista s-a luptat ani la rând pentru a da jos kilogramele în plus. Artista continuă să aibă un stil de viață sănătos.
La cei 51 de ani ai săi, Monica Anghel este în formă maximă. Artista are o siluetă la care multe femei visează. Cum a reușit această să aibă o siluetă de invidiat și când a început, de fapt, să se gândească la greutatea sa. Ea a dezvăluit câte mese are și ce conțin acestea.
Monica Anghel continuă să slbăbească
Monica Anghel și-a lăsast toți fanii cu gura căscată atunci când s-a afișat cu 30 de kilograme mai slabă. În cele din urmă, blondina a mers mai departe și a ținut cont de sfaturile din partea nutriționistului. Așadar, în ziua de astăzi Monica Anghel se simte nemaipomenit în propria sa piele.
Exercițiile pe care Monica Anghel le face acasă sunt cu mult mai lejere. Războiul cu kilogramele în plus a început pentru Monica Anghel din cauza unor probleme de sănătate. Acum, cântăreața mărturisește că în fiecare dimineață merge la kinetoterapeut și la ședințele de fizioterapie.
Artista mănâncă mese dese, dar și foarte echilibrate.
Monica Anghel vrea să fie sănătoasă din toate punctele de vedere și să se bucure de fiecare clipă. Așadar, ea ține cont cu stricțețe de sfaturile nutriționistului. Cu toate că are multe mese, ele sunt foarte echilibrate. Mai multe, artista a mărturisit că a eliminat din alimentația sa unele alimente.
„Dimineața, la prima oră, mănânc o omletă cu semințe de chia, fără prea mult ulei. Pe la 10:00 mănânc 10-15 migdale sau nuci. La 12:00 servesc o ciorbiță de legume, dar fără pâine.
A fost alegerea mea să renunț la pâine. Sunt multe mese, e totul foarte sănătos”, a precizat vedeta la un moment dat.