Fără îndoială, lenjeriile de pat sunt unele dintre lucrurile la care ar trebui să fim mult mai atenți decât am crede.
Deși nu stăm pe ele toată ziua, au tendința de a acumula mulți germeni și acarieni. Așa că, cu siguranță, nu este bine să le ținem nespălate pentru o perioadă lungă de timp. În acest articol vă vom explica de câte ori ar trebui schimbate pentru a nu vă pune sănătatea în pericol.
Potrivit sondajului, 91% dintre oamenii din lume își schimbă de obicei cearșafurile într-o perioadă de două săptămâni. Cei mai mulți dintre ei cred că nu este necesar să le curețe atât de des, dar greșesc foarte mult.
Cât de des trebuie schimbate cearșafurile?
Specialiștii asigură că este indicat să se schimbe cearșafurile patului în fiecare săptămână. Cearșafurile au tendința de a acumula multe bacterii, acarieni și resturi de piele moartă, motiv pentru care trebuie păstrate curate. Așadar, când te gândești să mai lași cearșaful mai multe zile pe pat, gândește-te de două ori.
Care este cel mai bun mod de a spăla cearșafurile?
Așa cum este indicat să schimbați cearșafurile patului în fiecare săptămână este de asemenea recomandat să le spălați cu apă fierbinte. Trebuie spălate la o temperatură ridicată pentru că vor elimina orice tip de bacterie pe care le conțin. De asemenea, specialiștii atrag atenția că este necesar ca acestea să fie călcate odată ce sunt uscate.
Pe de altă parte, plapumele, păturile, pernele, printre altele, ar trebui să fie schimbate în fiecare săptămână. Acestea pot adăposti, de asemenea, toate bacteriile menționate mai sus. Un studiu realizat în anul 2005 a confirmat că pernele sunt o sursă primară de ciuperci. Prin urmare, este esențial ca acestea să fie spălate cu aceeași frecvență ca cearceafurile, pentru a evita infecțiile sau agravarea unor alergii.