Mulți dintre noi petrec o cantitate substanțială din timpul nostru – dacă nu marea majoritate – cu partenerii.
Împărtășim multe lucruri cu partenerii, inclusiv mesele și patul nostru, și ne bazăm unul pe celălalt în momentele bune și rele. Asta nu înseamnă că comportamentele lor nu sunt uneori deranjante, desigur. Iar un sondaj recent a descoperit că există un obicei care ar putea afecta relația ta. După cum se dovedește, s-ar putea să nu fii conștient că o faci.
Opțiunile diferite ar putea afecta negativ relația ta
Fiecare relație are suișuri și coborâșuri. Iar după ce ați petrecut atât de mult timp împreună, probabil că știți ce vă va supăra partenerul și ce îl va face să zâmbească. Un studiu publicat în aprilie în jurnalul Sex Roles a descoperit că împărtășirea treburilor cu partenerul tău este o modalitate de a ajuta la menținerea unei relații fericite.
Conform constatărilor studiului, numărul de sarcini împărțite în mod egal a jucat un rol semnificativ în relațiile pozitive. Iar cuplurile care nu împărtășeau lucruri, care își asumau sarcini specifice în mod individual, nu au fost la fel de mulțumiți ca cei care au împărțit cel puțin trei treburi.
Obiceiurile tale alimentare îți pot afecta negativ viața amoroasă. Mai ales dacă sunt nesănătoase. Conform unui sondaj recent efectuat pe 2.000 de americani, o treime dintre respondenți au spus că, dacă partenerul lor ar mânca prea multă mâncare nedorită, ar fi un dealbreaker pentru ei.
Deși putem lua în mod conștient decizia de a împărți treburile sau de a evita mâncarea nedorită, există și alte obiceiuri care ar putea necesita ceva mai multă muncă pentru a le aborda.
Un sondaj a constatat că acest act inconștient este dăunător
Am fost cu toții în această situație. Într-un moment dormiți liniștit, iar în următorul, ești trezit de sunetul sforăitului. Mai ales dacă dormi ușor, sforăitul te poate ține treaz și te poate face să pierzi ore de odihnă. Înrăutățind lucrurile, dacă tu sforăi, ai putea să-ți pui relația în pericol din neatenție.
Un sondaj recent efectuat pe 2.000 de adulți a constatat că compatibilitatea cu somnul era importantă pentru 78% dintre respondenți. Realizat de OnePoll în parteneriat cu Natrol, o marcă de ajutoare pentru somn, sondajul a mai constatat că 2 din 5 oameni au încheiat relațiile din cauza obiceiurilor proaste de somn, cum ar fi sforăitul.
Cu toții avem nevoie de somn, iar faptul că nu obținem suficient ne poate afecta starea de spirit
Sforăitul a fost o preocupare pentru o mare parte a respondenților. Persoana obișnuită a spus că ar tolera sforăitul unui partener timp de o oră și jumătate înainte de a le cere să se miște sau să se miște. A face față cu asta poate fi frustrant, mai ales în miezul nopții. Iar lipsa de somn vă poate afecta starea de spirit în ziua următoare.
Sforăitul poate pune o presiune asupra unei relații. Deoarece ambii parteneri sunt afectați. Cel care nu sforăie poate pierde aproximativ două ore de somn în fiecare noapte. Iar privarea de somn îi poate face mai resentiți și mai iritabili. Pierderea somnului le poate distruge starea de spirit toată ziua.
Și partenerul care sforăiește probabil va avea propriile frustrări. Deoarece sforăitul este în general în afara controlului lor. De asemenea, s-ar putea simți iritați de partenerul lor pentru că i-au atacat pentru ceva ce nu fac în mod intenționat.