Sărutul nu este doar un simplu gest între îndrăgostiți! Se pare că acesta are o mulțime de beneficii pentru sănătate. De exemplu, s-ar putea să nu ai chef să-ți săruți persoana iubită atunci când te doare capul, dar exact asta te poate ajuta să scapi de ea!
Descoperă în acest articol efectele benefice ale sărutului asupra organismului uman.
Sărutul crește producția de salivă, care vă poate proteja dinții de bacteriile dăunătoare și poate preveni cariile dentare. Unii experți spun, de asemenea, că ionii minerali din salivă pot ajuta chiar la repararea leziunilor mici din smalțul dinților. Cu toate acestea, igiena ta orală și cea a partenerului tău este foarte importantă, deoarece există și bacterii care cauzează carii care se pot transfera atunci când te săruți.
Arterele tale ar putea fi mai sănătoase
Un studiu a constatat că persoanele care s-au sărutat mai des au un nivel mai scăzut de colesterol. Când te săruți, corpul tău începe să producă mai multă oxitocină . Acest hormon ajută la ameliorarea stresului și a anxietății, care pot contribui la un nivel ridicat de colesterol. Sărutul poate ajuta, de asemenea, să scadă tensiunea arterială.
Durerea de cap sau crampele pot deveni mai ușoare
Dacă aveți dureri de cap sau crampe menstruale, ar putea fi o idee bună să încercați să ușurați durerea prin săruturi. Sărutul vă dilată vasele de sânge și vă scade tensiunea arterială, astfel încât poate ajuta la reducerea durerii.
S-ar putea să slăbești
Sărutul face ca corpul tău să producă mai multă dopamină . Dacă nu există suficient acest hormon în corpul tău, s-ar putea să ai mai multe pofte de mâncare, ceea ce înseamnă de obicei că s-ar putea să vrei să mănânci ceva nesănătos și bogat în calorii. Și chiar și după ce l-ai mâncat, s-ar putea să nu fii pe deplin mulțumit. Nivelurile mai ridicate de dopamină vă pot controla apetitul și pot ajuta la prevenirea creșterii în greutate.
S-ar putea să vă simțiți mai puțin somnoros
Dopamina îți afectează și nivelul de energie. Dacă nivelul de dopamină este scăzut, s-ar putea să vă simțiți mai obosit și să aveți nevoie de mai mult somn decât de obicei. De aceea, sărutul poate crește starea de veghe a corpului.