Nu se poate ocoli faptul că relațiile nu sunt ușoare.
În primul rând, trebuie să găsești pe cineva cu care te conectezi și să stabilești o întâlnire pentru a vedea dacă există o scânteie. Apoi, lucrurile devin și mai complicate. După ce ai stat de câteva ori, trebuie să te decizi dacă acea persoană este cineva pe care ai vrea să o vezi în continuare sau dacă ar trebui să tai legăturile mai devreme decât mai târziu. A face această alegere este uneori dificil, deși este mai ușor atunci când sunt prezente anumite semnale roșii.
1.Nu au prieteni
Dacă noul tău partener este oarecum un lup singuratic, asta ar putea fi un motiv de îngrijorare. Jessica Harrison, un consilier profesionist licențiat și proprietar al Courageous Counseling and Consulting, spune că lipsa unor prietenii pe termen lung este un semnal roșu major.
„Asta arată că nu s-au angajat să crească în relații. Ceea ce necesită timp și efort din partea ambilor prieteni.
Oamenii se schimbă de-a lungul timpului și o parte din a fi într-o prietenie pe termen lung înseamnă să-ți accepti prietenii. Și prietenia pe măsură ce se redefinește pe tot parcursul ciclului de viață.”, spune Harrison.
Dacă nu au practicat acest lucru într-o relație de prietenie, s-ar putea lupta să o facă într-o relație romantică.
2.Spun că fosta lor este nebună
Discuția despre foști este dificilă în general. Dar dacă persoana cu care te întâlnești îl numește pe fostul partener „nebun”, vei dori să ții cont. „Un lucru este dacă amândoi vorbiți despre relațiile voastre din trecut. Și dau dovadă de conștientizare de sine și înțelegere de sine”, spune Keresse Thompson, asistent social clinic autorizat și gazda podcastului Jurnalul unui empat. „Dar dacă cineva nu arată absolut nicio conștiință de sine sau nicio lecție pe care a învățat-o din situațiile sale anterioare. Acesta poate fi un steag roșu imens.”
Prezentarea unei viziuni negative asupra fostului lor arată că este posibil să nu-și poată asuma responsabilitatea pentru propriile acțiuni în relație. Ar putea exista, de asemenea, un motiv întemeiat pentru care ei au fost „nebuni”. Cum ar fi victima minciunii, manipulării sau abuzului.
3.Nu se vor angaja în discuții profunde
Prima ta întâlnire va fi probabil plină de discuții și glumețe. Dar dacă nu începeți să dezvoltați intimitate emoțională pe măsură ce continuați să vedeți o persoană nouă, ar putea fi un steag roșu. „Pe măsură ce relația progresează, ar trebui să existe discuții despre toate subiectele grele. Religie, politică, bani, emoții.”, spune Dana Torpey-Newman, psiholog clinician autorizat, specializat în terapia de cuplu. „Ar trebui să fie conversații reale în care diferențele sunt identificate și examinate”. Deși discutarea acestor subiecte devreme nu poate garanta că nu vă veți confrunta cu dezacorduri pe viitor, „creșteți foarte mult probabilitatea de a trece într-un mod conectat prin aceste evenimente dacă aveți valori și perspective comune asupra vieții.”, spune ea.
Uneori, persoana cu care te întâlnești s-ar putea abține să poarte conversații profunde. Deoarece știe că valorile lor sunt probabil antitetice cu ale tale. Dacă acesta este cazul, Torpey-Newman sugerează să reflectați dacă puteți fi sinele vostru autentic cu cineva care este diferit de tine într-un mod semnificativ.
4.Ei încearcă să schimbe cine ești
Partenerul potrivit te va accepta așa cum ești, în timp ce partenerul greșit poate face opusul. „Unul dintre cele mai mari semnale roșii dintr-o relație este atunci când descoperi că te implici cu cineva care dorește să schimbe felul în care te comporți, vorbești. Te îmbraci, interacționezi cu ceilalți, trăiești sau îți petreci timpul.”, spune Monica Vermani, clinician. psiholog și autorul cărții A Deeper Wellness. „Cineva care vrea să te schimbe, își dorește versiunea partenerului perfect. Și este dispuși să antreneze, să discrediteze și să manipuleze o persoană pentru a deveni partenerul lor perfect.”
În cel mai bun caz, această persoană te face să te simți mai puțin decât și îți stinge strălucirea. În cel mai rău caz, acțiunile lor devin mai controlante și se transformă în abuz.
5.Simțiți că ceva e ciudat
Uneori, un sentiment negativ este cel mai grăitor steag roșu. Chiar dacă nu poți identifica problema. „Dacă ai un sentiment de precauție față de persoana cu care te întâlnești, nu-l ignora.”, spune Michael Ceely, terapeut de familie și căsătorie licențiat și proprietar al Ceely Counseling. „Acesta este propriul tău steag roșu personal și încearcă să-ți spună ceva.”
Intestinul uman are un întreg sistem nervos numit sistem nervos enteric. Ne ajută să ne acordăm cu o conștientizare foarte subtilă, dar pentru că îi lipsește un cortex, nu are limbaj sau conștiință discretă.