Iulia Albu nu încetează să ne surprindă.
De multe ori internauții au fost curioși să afle cum reușește criticul de modă să aibă o asemenea siluetă. Într-un interviu acordat în exclusivitate pentru cei de la Click, Iulia Albu a scos la iveală atât dieta ei de mâncare, cât și cea sportivă.
Multă dedicare
“Am 60 de kilograme și 1,76 m înălțime. Mănânc zahăr doar o dată pe săptămână, de obicei duminica. Pentru cartofi prăjiți am o zi specială, de obicei, joia, iar în restul zilelor mănânc dimineața un mic dejun sățios, în principal granola.
Mănânc extrem de sănătos, dar am o dietă variată, nu îmi plac salatele. Nu consider că o persoană se poate alimenta sănătos doar mâncând salată și bând apă cu lămâie. Mi se pare ridicol, mai ales pentru o persoană care face sport.”, a declarat Iulia Albu, pentru Click!.
Dacă asta vi se pare greu, criticul de modă a continuat prin a spune și ce fel de exerciții face. Chiar dacă Iulia Albu a făcut multă mișcare fizică la “Dancing on ice”, tot s-a ținut de programul ei obișnuit.
“În timpul competiției de la Antenă am slăbit, nu neapărat foarte mult, însă m-a ajutat foarte mult din punctul de vedere al tonusului muscular. Patinajul este un sport care te solicită foarte intens și este un sport cu care voi continua chiar și acum după ce am ieșit din competiția “Dancing on ice – Vis în doi”!
Cel mai important lucru este că am grijă să beau foarte-foarte multă apă. În plus, fac sport în fiecare zi, de două ori pe săptămână fac Aerial silks, la Circul Metropolitan, de două ori pe săptămână merg la patinoar și în celelalte zile merg la sală sau să alerg.
La Circul Metropolitan fac antrenament cu o acrobată de acolo, pur și simplu mă antrenez. M-am apucat de Aerial silks cu foarte puțin timp înainte de a începe proiectul “Dancing on Ice.”, a mai completat Iulia Albu pentru sursa menționată.