Cu toții avem ulei natural în păr, cunoscut sub numele de sebum. Unii oameni produc în exces acest ulei, ceea ce duce la zile proaste în ceea ce privește felul în care arată podoaba capilară. Pe lângă asta, mulți oameni își coafează părul în exces, folosind produse de stylling și alte produse care nu fac decât să înrăutățească situația.
În loc să-ți ascunzi părul sub o pălărie, poți remedia problema excesului de ulei din păr cu modificări destul de simple ale regimului tău de îngrijire a părului. De asemenea, regimul alimentar are și el un aport semnificativ.
Spălați-vă părul mai rar
Deși poate părea contraindicat, spălarea părului poate provoca de fapt producția de ulei în exces. Unul dintre motive este că șamponul îți îndepărtează uleiul natural, iar scalpul tău reacționează producând și mai mult. De asemenea, anumite șampoane și balsamuri vă pot încărca părul cu mai mult ulei sau substanțe asemănătoare uleiului.
Dacă obișnuiți să vă spălați în fiecare zi, începeți să reduceți încet spălarea părului pe săptămână. În cele din urmă, treceți la a nu vă spăla părul timp de două, până la trei zile.
Utilizați șamponul potrivit.
Un șampon de curățare blând te va ajuta să eviți problema de a spăla prea des. De asemenea, va împiedica scalpul să producă prea mult ulei. În același timp, utilizarea periodică a unui șampon care conține fie acid salicilic, sulfură de seleniu sau ketoconazol vă va curăța în profunzime scalpul de acumularea de produse pentru păr. Acest lucru va face scalpul mai sănătos, iar părul va fi mai puțin gras. Șampoanele cu uleiuri de arbore de ceai pot fi utile deoarece absoarbe sebumul din păr.
Clătiți bine
Indiferent ce produse folosiți, trebuie să vă asigurați că vă clătiți bine. Ar trebui să clătiți cel puțin 30 de secunde, dar cu cât mai mult, cu atât mai bine.