Pentru cei care au o înclinație pentru mâncarea picantă, consumul de preparate cu multe condimente picante poate fi o provocare. Prin urmare, mâncatul prea picant nu este bun pentru sănătatea digestivă.
În cazul în care consumi destul de des mâncăruri picante, trebuie să fii conștient că te expui la o serie de riscuri. Alimentele condimentate pot agrava problemele de digestie deja existente. Poate dăuna papilelor gustative, deoarece persoanele care dezvoltă gustul pentru mâncarea picantă pot considera că altele sunt fără gust.
Declanșează gastrită acută
Mâncarea condimentată poate declanșa anumite reacții nervoase și poate provoca dureri din cauza inflamației mucoasei gastrice. Gastrita acută se caracterizează prin greață, dureri abdominale, vărsături și scăderea apetitului. În cazul în care ai aceste afecțiuni, cauza ar putea fi reprezentată de mâncarea mult prea condimentată.
Diaree
Există diverse cauze ale diareei. Una dintre ele este mâncarea prea picantă. Dacă nu ești obișnuit să mănânci alimente picante, toleranța ta pentru ardei iute este foarte slabă. Ardeiului iute declanșează mișcări intestinale mai rapide și prin urmare va apărea diareea.
Acnee
Când mâncarea condimentată creează inflamație în intestin, uneori această inflamație poate fi observată și pe piele. Poate apărea înroșire, erupția de acnee sau chiar eczeme la nivelul pielii tale.
Insomnie
Mâncărurile picante și acide pot conduce la insomnii deoarece provoacă arsuri la stomac. Arsurile la stomac sunt deosebit de problematice pentru persoanele cu boală de reflux gastroesofagian, cunoscută și sub numele de reflux acid.Potrivit multor experți în sănătate, consumul de alimente picante aproape de ora ta de culcare nu este recomandat, deoarece somnul poate fi perturbat de disconfortul pe care îl simți.
Îți poate afecta vocea
Potrivit experților în sănătate, consumul de prea multe alimente picante este unul dintre lucrurile care vă pot irita gâtul. Dacă sunteți o persoană care suferă de reflux acid, puteți avea parte de vărsături, durere la nivelul gâtului, umflarea acestuia și o voce mai gravă.