Chiar dacă este acră, lămâia este printre cele mai sănătoase fructe pe care le putem consuma. Desigur, ea nu poate fi consumată ca pe o portocală. Cu toate acestea, o putem folosi în diferite mâncăruri, prăjituri și chiar băuturi.
Atunci folosim lămâia ăn exces obținem mai mult decât un gust acru în gură și o limbă încrețită. Acest fruct acru este foarte bogat în compuși chimici vindecători, care cresc imunitatea. Totodată, întărește și vasele de sânge și ajută la vindecarea pielii.
Apa cu lămâie dimineața a devenit un obicei foarte sănătos pentru mai multe persoane. Totuși, există mai multe metode prin care putem extrage sucul dintr-o lămâie.
Cum putem stoarce mai mult suc din lămâie
Atunci când ești răcit, nu subestima rolul vitaminei C! Rolul vitaminei C reduce nivelul de histamină din organism. Totodată, vitamina C din lămâie ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă. Organismul folosește această vitamină pentru a îmbunătăți activitatea sistemului imunitar. Pe lângă vitamina C, lămâia mai conține și alte vitamine importante cum ar fi : Vitamina A, Vitamina E, Fier, Cupru, Potasiu, Magneziu sau Vitamina K.
Totodată, vitaminele din acest fruct încetinesc îmbătrânirea. Datorită mineralelor și vitaminelor pe carea aceasta le conține, lămâia participă la menținerea sănătoasă a țesuturilor din organism. Aceasta împiedică procesul de îmbătrânire și sporește longevitatea.
Până acum, numai cuvinte de laudă pentru acest fruct care ne ajută să ne menținem sănătoși și să prevină bolile inimii. Chiar dacă este acră, oamenii doresc să stoarcă din ce în ce mai mult suc din lămâie, atunci când fac, spre exemplu, o limonadă. Cei mai mulți nu se gândesc care ar fi cea mai eficientă metodă pentru a scoate cât mai mult suc și folosesc ce au la îndemână.
Există totuși o metodă care ne-ar putea face viața mai ușoară. Lămâia va fi mult mai zemoasă dacă o vom băga aproximativ 30 de secunde în cuptorul cu microunde. Ulterior, o putem rula pe masă, cu podul palmei timp de 40 de secunde. După ce s-au trecut prin toți acești pași, se taie și se stoarce.
Desigur că există mult mai multe metode, dar aceasta este cea mai bună pentru a primi o cantitate generoasă de suc din lămâie.