Ceaiul este o adevărată artă a simțurilor, un dar oferit de natură oamenilor. Un lucru necunoscut multora este însă faptul că ceaiul nu ajută doar în cazul unor probleme medicale și că exista mult mai multe tipuri de ceai decat cel de tei.
Ceaiul are proprietăți miraculoase, care ne pot ajuta să ne menținem starea de bine, să ne ofere mai multă energie sau chiar să ne calmeze mintea și corpul.
Ceaiul de lavandă este cea mai bună alegere pentru a te calma și a induce somnul. Acesta încetinește circulația sângelui, activitatea sistemului nervos și încurajează corpul să se relaxeze.
Ceaiul de mușețel are efecte pozitive în reducerea anxietății și a stresului.Crește circulația sângelui către creier și combate efectele stresului. De asemenea, acest ceai este cunoscut și pentru beneficiile sale asupra tenului și ale părului.
Ceaiul negru este un înlocuitor foarte eficient al cafelei. Deoarece conține cafeină, acesta are un efect revigorant asupra corpului tău, luptă împotiva oboselii și nu creează dependență, precum cafeaua.
Ceaiul de mentă te ajută să te calmezi și să îți menți o stare sufletească pozitivă. Este recomandat perioadelor dificile din viața noastră, care au un puternic impact emoțional. O cană de ceai de mentă te poate liniști și îți poate oferi puterea să te aduni.
Ceaiul verde are efecte asemănătoare ceaiului negru, oferindu-ți energia de care ai nevoie să treci peste o zi obositoare. De asemenea, el are si benefici antioxidante, ajutându-ti corpul să se elibereze de toxine. Efectele lui pozitive pot fi văzute la nivelul tenului, al digestiei și al stării tale generale de bine.