Membrii Familiei Regale din Marea Britanie trebuie să se supună diferitelor reguli ce țin de eticheta familiei, reguli pe care le respectă cu mare strictețe. Privind alimentația acestora, au adoptat un stil de viață sănătos având anumite obiceiuri pe care le respectă de mulți ani. Află ce mănânce membrii Familiei Regale.
Fiecare membru al familiei are diferite plăceri culinare, indiferent în ce arie gastronomică se încadrează. Deși au reguli stricte pe care trebuie să le urmeze, au voie să își satisfacă poftele culinare. Află care sunt obiceiurile sănătoase ale acestora.
Meghan Markle este o fană a sportului, având grijă ca mereu să facă activități fizice. Ea practică yoga de mulți ani. Chiar dacă mama lui Meghan este instructor de yoga, a fost sceptică să înceapă acest sport.
Regina Elisabeta a II-a iubește dulciurile și îî place la nebunie ciocolata, în special cea neagră. De preferat este ca ciocolata acesteia să aibă peste 60% cacao.
Kate Middleton are un meniu bazat pe multe alimente crude, iar carne mănâncă mai rar. Consumă multe fructe de pădure, pepene verde, salată, goji și ceviche.
Prințul Charles are un meniu mai comun. Micul dejun preferat al acestuia este „Cheesy Baked Eggs”. Rețeta conține ouă, brânză britanică, spanac, roșii și smântână grasă.
Prințesa Charlotte este o iubitoare de măsline. Îi place să le consume în mod frecvent ca și gustare.
Prințesa Beatrice aleargă la maraton
Prințesa Beatrice iubește să alerge. Aceasta participă la maratoane. În anul 2010 a participat la Maratonul de la Londra și a devenit prima persoană din istoria Familiei Regale care a participat la un astfel de eveniment sportiv. În mod frecvent, Prințesa participă la acest gen de evenimente în scopuri caritabile.
Sunt și membri ai Familiei Regale care iubesc grădinăritul. Amintim de Ducesa Camilla, care deține propria grădină de legume. Preferă să mănânce mazărea direct din păstăi.
Prințul William practică în fiecare zi un antrenament timp de 11 minute, fără a avea nevoie de un echipament special. Antrenamentul a fost conceput pentru a lucra toate grupele musculare.
Alături de Meghan Markle și Prințul Henry este preopcupat de alimentația sa. După antrenamentul pe care îl face în fiecare dimineață, consumă un suc verde proaspăt și ia suplimente alimentare.
Regretata Prințesa Diana se antrena des pentru a-și păstra sănătatea fizică și mintală.